¡Yo, soy Paula!
Coach en migración y bienestar holístico desde 2016, y el día de hoy trabajo con mujeres de más de 30 años, fuertes, independientes, que viven lejos de su ciudad de origen, ayudandoles a integrar cambios a todos los niveles de su existencia:
C U E R P O - M E N T E - E S P I R I T U
Te guío paso a paso para que reconectes contigo misma, abraces tu vulnerabilidad y redescubras lo que es ser una mujer 100% plena en todos los aspectos de tu vida.
La paz mental, la vitalidad física, la correcta gestión de tus emociones y tu evolución espíritual se van a transformar en una manera constante y natural de vivir tus días.
La magia de los cambios, lo logramos gracias a un acompañamiento 100% personalizado y holístico en donde yo como tu coach me entrego plenamente para ser tu facilitadora de soluciones, perspectivas, información, motivación,…
¡NO ESTAS SOLA!
Un poco sobre mi historia migratoria
En esta página aprovecho para contarte un poco sobre mí historía y de de como la migración ha sido una de las decisiones más sanadoras de mí vida pero también, un desafío todos los días.
Aterricé en el aeropuerto de Roissy Charles de Gaulle un 16 de febrero de 2004 con solo 21 años de edad, con la maleta llena de sueños por cumplir, la cabeza decidida a quedarse en Paris y con el corazón dividido entre una felicidad inmensa y la nostalgía de saber que el costo de convertir mi sueño en realidad, sería el estar lejos de las personas que mas amo en esta vida : MI FAMILIA!
“Migrar para mí no era una opción, era la “única opción” y me estimo extremadamente bendecida porque fue una elección personal y no una decisión forzada.”
Venir a Paris era para mí la oportunidad perfecta para sanar muchas cosas que en México simplemente no iban a sanar.
Francia me ha visto SER
México me vio NACER y más tarde renaSER
La verdad es que el camino no ha sido solo miel sobre hojuelas y algunos de los retos “Gertrudis” más dificiles que me han tocado vivir y que me siguen haciendo crecer como mujer migrante en Europa son :
✅ Ser latina y ser malinterpretada por la sonrisa y la buena actitud.
✅No tener nada y empezar de cero (encontrar una vivienda decente, tener un MBA y haber trabajado de ilegal y luego de vendedora en NAF NAF, tener paciencia y creer que un día me darian el “si” en un trabajo más estable, etc…).
✅Haber iniciado y concluido un divorcio sola y lejos de mi familia en 2012 (ese fue un reto que puso a prueba la solidez de quien realmente soy incluyendo mi capacidad de escuchar a mi corazón para dejarme guiar por mi intuición).
✅ Naruralizarme francesa en 2013.
✅Casarme de nuevo en 2015 después de haber jurado “que nunca más🤣”.
✅Convertirme en emprendedora y haber creado 3 empresas diferentes (2 para vender mi servicios como jefa de proyectos digitales en Francia y una en Mérida para comercializar productos locales, bio, sin OGM, etc. en línea.
✅Migrar a México y vivir en Mérida, Yucatán en 2015.
✅Migrar de nueva cuenta à Paris en 2017.
✅ Convertirme en mamá de un niño bicultural en 2018, etc…
En fin mi Gertrudis, podría seguir con la lista de experiencias de migración, de errores, de aciertos, de aprendizajes, de risas, de lagrimas, de frustración, soledad, etc…
Pero quiero que sepas que una de las cosas más hermosas ha sido cruzar a otras latinas Gertrudis, ayudarnos y echar pa’lante.
Migrar es una acción de vida que impacta la totalidad de tu existencia para siempre:
C UE R P O - M E N T E - E S P I R I T U
¿Por qué me convertí en coach de migración y de bienestar holístico para la mujer?
Para la pregunta del millón voy a darte una respuesta simple como los numéros, porque mi objetivo es ayudar y acompañar al máximo numero de Gertrudis a gozar de una vida llena de paz mental, vitalidad física, amor propio, tranquilidad emocional y espiritualidad en cualquier rincón del planeta en el que hayan decidido echar raíz.
El coaching que yo pongo a disposición de mis Gertrudis es holístico, lo que quiere decir que los problemas se abordan de manera integral :
CUERPO - MENTE - ESPIRITU
Para abrir las perspectivas de una manera profunda y paso a paso lograr cambios definitivos pero evolutivos.
Migrar, mi amada Gertrudis es una decisión que cambia nuestras vidas para siempre y que nos regala situaciones preciosas pero también bastante negras y pensar, creer, percibir o sentir que estamos solas en el proceso causa conflictos internos muy fuertes y si no los abrazas, aceptas y trabajas tarde o temprano van a penalizar tu salud física, mental, espiritual y emocional.
No estas sola mi “Gertrudis wonderwomen” y de entrada, ME TIENES A MI.🫂
Datos curiosos que cambiaron mi vida para siempre y me inspiraron a trabajar de manera holística
Mi vida como la tuya Gertrudis, también esta llena de experiencias con diferentes matices que a su paso han podido ser miedos, traumas, heridas, dolor, frustración, etc… Y la verdad es que agradezco a Dios que desde muy pequeña me guio a traves de la instrospección y con las ganas de transformar cada “experiencia en aprendizaje” que es lo mismo que quiero para ti.
Y hoy a corazón abierto te comparto algunas de las experiencias que me regalaron la conciencia de abordar nuestra vida de manera holística :
✅ Haber tenido que vivir, digerir y perdonar el abandono de un padre.
✅ Crecer con una madre perfecta pero incapaz de amarse.
✅ Sentirme sola y creer que no merecia ayuda.
✅ Aprender a muy temprana edad que todo en la vida es temporal, que hay que vivir con desapego pero conectados con el todo.
✅ Haber estado desprotegida y vulnerabe frente aún adulto que abuso de mí.
✅ Haber desarrollado una terrible colitis por ansiedad y soledad que me torturo por años “nunca hablé de esto con nadie”.
✅ Haber vivido en guerra con mi cuerpo y con la comida más de 23 años.
✅ Haber estado a nada de morir en un quirofano en 2011.
✅ Experimentar un aborto espontaneo en 2016, etc…
Y puedo seguir con la lista, pero este no es ni el lugar, ni el momento. Ya escribiré un libro, un artículo, una obra de teatro o un guion sencillo pero poderoso en donde pueda expresar todos los mátices de esta mágica vida espiritual a traves de una experiencia material.
Somos un milagro, somos:
CUERPO - MENTE - ESPIRITU
Herramientas de trabajo
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Personal y profesional.
Por que es la mejor manera de poder ayudarte y empatizar con cualquier situación que puedas estar viviendo. -
Porque siempre sabe a donde llevarnos aunque no tengamos claro ¿Porqué?
Yo te enseño a confiar. -
Porque los conflictos se vuelven más claro con un poco de humor y sarcasmo.
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Porque mientras haya vida las posibilidades son infinitas
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Porque por muy fuertes que seamos, siempre es mágico conectar con el amor propio. El amor y la gratitud sin la clave de la abundancia
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🏆 PNL en 2014
🏆 Health Coach con el IIN de NY en 2016
🏆 Nutrición clínica y vegetariana por el ICNS de Madrid 2017
🏆 CQ Points par Comunication Quantique en 2021
🏆 Human Design por International School of Human Design 2022
🏆 Ciencia Unificada par Resonance Academy en 2022
🏆 5 Leyes Biológicas de Hamer por Conciencia bio en 2022
🏆 Expert Coach ==> In progress