Servicios on-line
y presencial
Programa de coaching 1:1 “Más HEARTset y menos MINDset”
El objetivo de este programa de 3 meses es que aprendas a regalarte paz mental, física, espírtual y emocional en cualquier situación en la que te encuentres, sea cual sea la ciudad, país o continente en el que residas.
Vas a anclar en tí nuevos conocimientos que te permitirán a abordar tu existencia desde infinitas persectivas y desde una visión holística :
CUERPO - MENTE - ESPÍRITU
Mi programa es 100% personalizado y mi métodología eficaz en el corto, mediano y largo plazo. Los cambios se hacen paso a paso pero de manera durable y adaptable.
Tú decides cuando VAS A SER TU PRIORIDAD
“Una mujer autenticamente “fuerte, invensible y empoderada” es la que aprende a conectar con su vulnerabilidad para renaSER cuantas veces sea necesario. A echar pa’lante!”
La “Discovery call” es necesaria para identificar que calificas para el programa y para aclarar los detalles sobre tus expectativas, mi métodología y ponerle fecha de inicio.
Las sesiones presenciales se hacen unicamente en Paris y sus alrededores
¿Cómo lo hacemos?
De entrada comprometiendonos para que cada sesión sea respetada y productiva.
Esencialmente, aplicando un metodología que nos permitira indentificar prioriza accionar resolver
✅Identificar los problemas que te roban paz mental, emocional, salud física, etc…
✅Definir porque “x” o “y” conflicto o creencia limitante es un problema.
✅Priorizar lo que es urgente trabajar.
✅Accionar, ya que al finalizar cada sesión te vas a ir con tarea sabiendo perfectamente lo que tienes que hacer y así,
✅Resolver y avanzar constantemente en tu día a día.
Durante esos 3 meses que vamos a trabajar juntas vas poder medir tus resultados y aprovechar de mi disponibilidad. Conmigo el seguimiento es cotidiano y siempre podras escribirme por whatsapp, mail, unirte a mis grupos de apoyo, aprovechar de mis masterclass y talleres de manera gratuita.
“No estas sola y de entrada me tienes a mí, para apoyarte, motivarte, contenerte y sacudirte las ideas 🙏🏽⭐️🙏🏽 con kilos de amor, un toque de humor y sarcasmo”
La “Discovery call” es necesaria para identificar que calificas para el programa y para aclarar los detalles sobre tus expectativas, mi métodología y ponerle fecha de inicio*
Otros acompañamientos
S.O.S Coaching
Ideal para Gertrudis en crisis que necesitan de una ayuda puntual para que puedas compartir conmigo tu situación y en 90 minutos ayudarte a abrir nuevas perspectivas y a ver con más claridad.
Aromaterapia
Ideal para Gertrudis que extan buscando nuevos métodos para ayudarse a regular su sistema nervioso de una manera 100% natural.
Talleres y Master class
Durante el año, organizo diferentes talleres y master class. En línea y presenciales cuando son en Paris y/o area metropolitana.
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Un coach bienestar holístico, integral o integrativo es una persona que te va a compañar a abordar tus problemáticas respetando 4 pilares esenciales de tu existencia :
🦋 La espiritualidad🤸🏼 Actividad física
💶 Tu actividad profesional y
🍎Tu alimentación
Porque somos CUERPO - MENTE - ESPIRITU
Y en migración porque después de 20 años de vivir fuera de mi país tengo la experiencia para apoyarte y orientarte en tu proceso migartorío.
Y créeme es un proceso infinito que también afecta tu salud :Física, mental, emocional y espiritual.
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Sí, pero me gusta comunicar con un enfoque de bienestar integral.
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No. La psicología es una especialidad enfocada en entender y analizar el comportamiento humano y mejorar el desarrollo de la salud MENTAL.
Como coach, yo trabajo desde una perspectiva holística y en cada sesión trabajamos con objetivos precisos y con ejercicos 100% personalizados para hacer en casa que van a garantizar 100% de los resultados que obtengas.
Medimos tus avances desde el día uno para que tengas prueblas concretas de todo lo que lograste. -
¡Por supuesto!
Ambos te vamos a aportar cosas muy diferentes y complementarias.
Tu eres quien decide cómo y con quién trabajas.
